ลดไขมัน LDL ในเลือด: เพราะเป้าหมายของเราไม่เท่ากัน

LDL คืออะไร มีโทษต่อร่างกายอย่างไรบ้าง ldl cholesterol ค่าปกติ

LDL Cholesterol คือ ไขมันเลวที่มักสะสมหรือเกาะตามผนังหลอดเลือด แล้วนำมาซึ่งผลเสียต่าง ๆ ต่อร่างกาย โดย LDL cholesterol ย่อมาจาก Low-Density Lipoprotein

ldl ค่าปกติ ขอโทษ พูดผิด ลบกันดีกว่า ก็จึงเอาค่าโคเลสเตอรอลรวมในเลือดตั้งแล้วเอาค่า HDL ไปลบ ได้ผลออกมาเรียกว่า non HDL cholesterol แล้วไปเทียบกับข้อมูล ค่าไขมันในเลือดแต่ละชนิดของคนปกติควรมีค่าเท่าไหร่ ค่าไขมันคอเลสเตอรอลรวม Total cholesterol หรือ TC ควรน้อยกว่า 200 mgdl; ค่าไขมันคอเลสเตอรอลชนิดเลว หรือ LDL-C ควรน้อย ✦ ระดับ LDL เป็นไลโป ✦ Non-HDL cholesterol คือคอเลสเตอรอลทั้งหมดในเลือดที่ ระดับคอเลสเตอรอลปกติตามช่วงอายุ ควรเป็นอย่างไร

สปีนิค ค่าปกติ ควรมีมากกว่า 60 มิลลิกรัมเดซิลิตร 2 ไขมันชนิดไม่ดี หมายถึง ไขมันที่มีความหนาแน่นต่ำ ไม่ควรมีอยู่ในร่างกายมาก เพราะยิ่งมากก็ยิ่ง