ใหม่ๆ ข้อเท้าแพลง หรือข้อเท้าพลิก เป็นการบาดเจ็บบริเวณ

ข้อเท้าพลิก ข้อเท้าแพลง ไม่ควรปล่อยไว้ มีวิธีรักษาอย่างไรได้บ้าง ข้อเท้าพลิก ประคบ การดูแลรักษาข้อเท้าพลิก ข้อเท้าแพลง ปวดข้อเท้า หลายๆ ท่านมีอาการปวดบริเวณข้อเท้า ข้อเท้าอักเสบ เอ็นบริเวณข้อเท้าหรือฝ่าเท้าฉีกขาด ประคบร้อน ข้อเท้าพลิก ข้อเท้าแพลง เป็นปัญหาที่เกิดขึ้นได้กับทุกคน การรักษาดูแลที่ถูกวิธีจะช่วยให้อาการข้อเท้าแพลงนั้นดีขึ้น จะมีวิธีการรักษาอย่างไร และใช้ยาอะไรได้บ้าง มาชมกันครับ Chapters

ประคบเย็น ข้อเท้าพลิก ข้อเท้าแพลง เป็นปัญหาที่เกิดขึ้นได้กับทุกคน แต่ในคนที่เป็นรุนแรง อาจทำให้มีอาการปวดเรื้อรัง และข้อเท้าพลิกซ้ำๆ ได้ ส่วนหนึ่งเกิดจากการดูแลที่ไม่ถูกต้องตั้งแต่แรกที่เป็น