อาหารสำหรับผู้มีความดันโลหิตสูง - โรงพยาบาลนนทเวช

ความดันโลหิตสูง  สถานการณ์โรคหรือภาวะความดันโลหิตสูง การเสียชีวิตของคนไทยในปัจจุบัน จากโรคไม่ติดต่อเรื้อรังที่เป็นปัญหาสาธารณสุข ได้แก่โรคเบาหวาน โรคความดันโลหิตสูง โรคหัวใจขาดเลือด โรคหลอดเลือดสมอง ( ความดันสูงหรือโรคความดันโลหิตสูง เป็นภาวะความดันเลือดภายในหลอดเลือดแดงสูงกว่าปกติตลอดเวลา

โรคความดันโลหิตสูง หรือ ความดันเลือดสูง นับว่าเป็นโรคที่น่ากลัวต่อร่างกายและพบได้บ่อย ซึ่งผู้ป่วยส่วนใหญ่จะไม่รู้ตัว เนื่องจากไม่มีสัญญาณของอาการบ่งบอกอย่างชัดเจน  โรคความดันโลหิตสูง #กรมควบคุมโรค #กระทรวงสาธารณสุข #สายด่วนกรมควบคุมโรค1422

9 วิธี ลดความดันโลหิตสูง และป้องกันภาวะแทรกซ้อน · 1 ลดปริมาณโซเดียมในอาหาร · 2 รับประทานอาหารจากพืชเป็นหลัก · 3 เลือกดื่มเครื่องดื่มอย่างฉลาด · 4 ควบคุมน้ำหนักให้อยู่ในเกณฑ์ปกติ · 5 เลิกสูบบุหรี่ ความดันสูงหรือโรคความดันโลหิตสูง เป็นภาวะความดันเลือดภายในหลอดเลือดแดงสูงกว่าปกติตลอดเวลา