29ธ ค ไอ- จามแรงทำหมอนรองกระดูกแตกได้! การไอ จาม ถือเป็นกลไกหนึ่งที่สำคัญในการป้องกันสิ่งแปลกปลอมและเชื้อโรคต่างๆ ที่เข้ามาในระบบทางเดินหายใจ
29ธ ค ไอ- จามแรงทำหมอนรองกระดูกแตกได้! การไอ จาม ถือเป็นกลไกหนึ่งที่สำคัญในการป้องกันสิ่งแปลกปลอมและเชื้อโรคต่างๆ ที่เข้ามาในระบบทางเดินหายใจ วิธีจามไม่ให้ติดเชี้อ หากมีอาการจาม ให้สวมหน้ากากอนามัยปิดปาก จมูก ทุกครั้งเวลาจามให้ปิดปากปิดจมูก ด้วยกระดาษทิชชู่ โดยปิดถึงคาง ทิ้งทิชชู่ลงในถุงพลาสติก และปิดปากถุงให้สนิททุกครั้งก่อนทิ้ง
เล่นเกมได้เงิน เข้าวอเลท2023 ฟรี จาม บทความที่เกี่ยวข้อง จาม เป็นอาการที่เกิดจากมีการขับอากาศจากปอดผ่านหลอดลม ท่อลม เข้าสู่โพรงจมูกและช่องปากทันทีและมักเป็นอาการที่ร่างกายควบคุมไม่ได้ ทั้งนี้เป็นวิธีการ จาม หรือ น้ำมูกไหล ได้ ถึงแม้ว่าโรคจมูกอักเสบจากภูมิแพ้จะไม่รุนแรง แต่ค่อนข้างมีผลต่อการใช้ชีวิตอยู่ในสังคม และทำให้ประสิทธิภาพในการทำงานลดลง แถมยังสร้าง
