ชี่กง การฝึกหายใจต่ออายุ

ชวนวัยเก๋าฝึกลมปราณ ผสานจิต พิชิตโรคแบบชี่กง ช่วยชะลอวัย อายุยืนยาวเหมือนกับชื่อวิชาเต่าจำศีล มาฝึกทำไปพร้อมกับ อ สุรศักดิ์ องอาจถาวร วิทยากรสอนชี่กง

ชี่กง 18 ท่า พลังปราณต้านโรค ศาสตร์การแพทย์แผนจีนได้จัดให้ ชี่กง เป็นวิชาหนึ่งที่ใช้บำบัดโรคมาแต่โบราณ แพทย์แผนปัจจุบันทั่วโลก ยอมรับว่าวิชาชี่กงให้เป็นแพทย์ทางเลือก

ชี่กง ซึ่งเป็นพระสงฆ์จากอินเดีย เดินทางไปประเทศจีนได้นำเอาวิธีการ เดินลมปราณของโยคะ ผสมผสานเข้ากับกายบริหารแบบไท้เก๊กเกิดเป็นระบบชี่กง ขึ้น

ชี่กง ผลการศึกษาครั้งนี้แสดงให้เห็นว่า พยาบาลที่ดูแลผู้สูงอายุโรคเบาหวานชนิดที่ 2 สามารถนำวิธีการปฏิบัติสมาธิเคลื่อนไหวไทยชี่กง ไปใช้เป็นวิธีการร่วมในการดูแลผู้สูงอายุกลุ่มนี้ให้สามารถควบคุมโรคได้ต่อไป