ผักตำลึง : อาหารสมุนไพรริมรั้ว

ตำลึง  ตำลึงตัวเมีย ตำลึงตัวผู้ เรื่องที่ทุกคนควรรู้ ตำลึงตัวผู้ไม่ควรนำมารับประทาน เพราะจะทำให้ท้องเสียได้ แกงจืดตำลึง ต้มเลือดหมู หรืออีกสารพัดอาหารที่มีใบ  ผักตำลึง 20 ธันวาคม 2559 ฐานข้อมูลด้านความหลากหลายทางชีวภาพ : ด้านพืช ผักตำลึง ชื่อวิทยาศาสตร์ : Coccinia grandis Voigt ชื่อพื้นเมือง : ผักตำเนิน ตำนิน

ชื่อสินค้า: ตำลึง 150 ก - แบรนด์: แม็คโคร - ปริมาณบรรจุ: 1 หน่วย  ตำลึง ภาษาอังกฤษ: Ivy gourd นอกจากตำลึงจะเป็นพืชที่ปลูกง่ายและนิยมนำมาประกอบอาหารแล้วนั้น ยังมีสรรพคุณและประโยชน์ที่เยอะมากอีกด้วย เช่น ช่วยต่อต้านอนุมูลอิสระให้แก่ร่างกาย ช่วยบำรุงผิวพรรณ

5 เมนูตำลึง กับข้าวทานง่ายมีประโยชน์สูง · วุ้นเส้นผัดตำลึง · ตำลึงผัดไข่ · แกงจืดตำลึง · ตำลึงต้มกะทิ · ตำลึงผัดเต้าเจี้ยว วุ้นเส้น ประโยชน์ของ ตำลึง · 1 บำรุงสายตา · 2 เสริมภูมิต้านทาน · 3 ตำลึงรักษาเบาหวาน · 4 บำรุงกระดูก · 5 แก้อาการแสบคันจากแมลงสัตว์กัดต่อย · 6 ช่วยย่อยอาหาร