วิธีประคบร้อน และ ประคบเย็น ลดอาการปวด We Mahidol

ประคบร้อน หรือ ประคบเย็น ประคบร้อน วิธีการเลือกระหว่างประคบร้อนและประคบเย็น · หากมีอาการปวด อักเสบบริเวณกล้ามเนื้อ เมื่อยล้า และต้องไม่มีอาการบวมร่วมด้วย ควรใช้วิธีประคบร้อน · หากมีอาการบาดเจ็บแบบเฉียบพลัน เช่น ข้อเท้าแพลง ซึ่ง ประคบร้อน ประคบเย็น การประคบร้อน การประคบเย็น ต่างกันอย่างไร? การประคบร้อนหรือเย็นเป็นวิธีหนึ่งในการปฐมพยาบาลเบื้องต้น เพื่อบรรเทาอาการปวดหรืออักเสบ ทั้งอาการปวดที่เกิดจา

ประคบร้อน ประคบเย็น การประคบร้อน คือ การใช้ความร้อนในการกระตุ้นการไหลเวียนโลหิตให้ดีขึ้น ช่วยลดอาการบาดเจ็บ ปวดเกร็งตามกล้ามเนื้อ และช่วยเพิ่มความยืดหยุ่นให้กล้ามเนื้อให้ผ่อนคลายได้ดี