17 เมนูอาหารฤทธิ์เย็น มีประโยชน์ปรับสมดุลหน้าร้อนทั้งอาหารคาวและเครื่องดื่ม

คำร้องทำนอง : จรัล มโนเพ็ชร ขับร้อง : ชวิน จิตรสมบูรณ์, ณัฐกรณ์ พลนาการ ล่องแม่ปิง เพลงช้า ๆ เย็น ๆ ที่หยิบเอาความงดงามของสาวเหนือมาแต่งเนื้อร้อง โดย จรัล

รู้สู้โรค : การใช้สมุนไพรฤทธิ์ร้อน ฤทธิ์เย็น ให้เหมาะสมกับร่างกาย • ปรับก่อนป่วย : กระตุ้นกล้ามเนื้อหน้าท้อง ลดอาการปวดหลังเรื้อรังด้วยวอยตา • ออกกำลังเป็น

ผักไห่หวาน 5 ผักฤทธิ์เย็น คลายร้อน ปรับสมดุลร่างกาย · 1 ผักบุ้ง วิตามินเอสูง ช่วยบำรุงสายตา · 2 ว่านหางจระเข้ ช่วยล้างพิษของตับ ทำให้เลือดไหลเวียนดี · 3 ตำลึง แก้ไขตัวร้อน ตาแดง · 4

ผักกาดหิ่น ผักฤทธิ์เย็น ผลไม้ฤทธิ์เย็น ผัก ผลไม้ ผักหวาน ข้าวโพด แตงกวา พุทรา ฟักทอง แก้วมังกร หัวไชเท้า มะเขือเทศ ชมพู่ ดอกแค สุขภาพ