ปักหมุดของดีทั่วไทย : ผักเหลียง ราชินีผักพื้นบ้าน จากอาชีพเสริม สู่รายได้

ปักหมุดของดีทั่วไทย : ผักเหลียง ราชินีผักพื้นบ้าน จากอาชีพเสริม สู่รายได้ ผักเหลียง สูตร ผักเหลียง สูตร · ใบเหลียงทอดพริกแกง ใบเหลียง•แป้งสาลีอเนกฯ•พริกแกง•กะปิเคย•ผงปรุงรส•พริกไทยดำป่น•น้ำตาล•ใบมะกรูดซอย•พริกแดงซอย•แป้งข้าวจ้าว•แป้งทอดกรอบ•ผงฟู · ใบเหลียงผัด ผักเหลียง ผลผลิตที่เก็บเกี่ยวได้ ราคาที่เกษตรกรขายได้เฉลี่ย Page 2 รายงานสถานการณ์การปลูก ผักเหลียง ปี 2562 เรียงตามเนื้อที่ปลูกจากมากไปหาน้อย จาแนกตามรายจังหวัด

ผักเหลียง ผักเหลียง ราชินีแห่งผักพื้นบ้านประจำถิ่นใต้ มีรสหวาน มัน และที่สำคัญใบเหลียง มีสารต้านอนุมูลอิสระ เทียบเท่ากับแคร์รอต ซึ่งเป็นผักที่มีสารเบต้าแคโรทีนมากที่สุด

ผักเหลียง เทคนิคการขยายพันธุ์ผักเหลียง · 1 เพาะด้วยขุยมะพร้าวผสมแกลบดาที่ผ่านการน่ึงฆ่าเช้ือ และหุ้มพลาสติกอบ ความชื้น พร้อมท้ังกระตุ้นการพักตัวของเมล็ดด้วยรูปแบบต่างๆ เช่น แช่น้าอุ่น · 2 เพาะด้วยทรายผสมแกลบ แนะนำ เมนูผักเหลียง เพื่อสุขภาพ · นำใบเหลียงมาเด็ดก้านออก เตรียมไว้ · นำแป้งทอดกรอบมาผสมกับน้ำเย็นให้ละลายข้น ๆ · นำใบเหลียงลงไปชุบแป้ง ตั้งกระทะใส่น้ำมันลงไป · จากนั้นนำ