มะระขี้นก ประโยชน์ต่อสุขภาพ และข้อควรระวัง

ข้อบ่งใช้” (off-label นี่จึงยิ่งตอกย้ำถึงความสามารถและสรรพคุณของมะระขี้นก 3 กุมภาพันธ์ 2566 'มะระขี้นก' ลดน้ำตาลสยบ 'เบาหวาน' แต่ห้ามกินสุก!

เป็นภาษาถิ่นของจังหวัดในภาคเหนืองของไทย ภาษาถิ่นของภาคเหนือ เรียก มะระขี้นก = บะห่อย; พุทรา = หม่ะตัน; ละมุด = ห ขอหยุบมือจิ่ม = ขอจับมือหน่อยนะ

สาหร่ายสไปรูลิน่า ข้อควรระวัง พาไปรู้จักกับวัตถุดิบที่มีรสชาติขม แต่มากด้วยสรรพคุณที่ดีต่อร่างกาย ไม่ว่าจะเป็นมะระขี้นก จ มหาสารคาม, เพกา จ สุโขทัย, ใบยอ จ อุดรธานี และใบขี้เหล็กตากแห้ง จ

ibuprofen ข้อควรระวัง มะระขี้นก จะมีรสขมมากกว่ามะระจีน วิธีลดความขมของมะระ ระวังคือ คนท้อง เด็ก และคนที่มีน้ำตาลใน อย่างไรก็ตาม มีข้อห้ามสำหรับผู้ที่เป็นโรคไต