10 นาที สร้างซิกแพค ร่อง 11 สำหรับมือใหม่ สอนละเอียดทุกท่า ไม่ใช้อุปกรณ์
10 นาที สร้างซิกแพค ร่อง 11 สำหรับมือใหม่ สอนละเอียดทุกท่า ไม่ใช้อุปกรณ์
11 รีบาวด์และเดอร์ริค ไวท์ทำไปอีก 15 แต้ม โปรแกรม รอบชิงชนะเลิศ เกมที่ 2: ดัลลัส แมฟเวอร์ริกส์ เยือน บอสตัน เซลติกส์ วันที่ 10 มิถุนายน เวลา
คลิปนี้จะเป็นการโฟกัสไปที่หน้าท้องและร่อง11 ทุกท่าจะเป็นการนอนฝึกทั้งหมด เป็นท่าพื้นฐานที่ฝึกตามได้ไม่ยาก สามารถทำตามทุกวันได้เลยค่ะ แนะนำควบคุมอาหารควบคู่ไปด้วย
ร่อง 11 สร้างร่อง 11 ให้ชัด ชาเลนจ์รีดไขมันหน้าท้องเร่งด่วนใน 2 อาทิตย์ ท่าออกกำลังกายง่ายๆ แต่โดนสุดๆ ไม่เห็นให้รู้ไป!!!! ✳️ คอร์ส ชาเลนจ์ โปรแกรมเทรนออนไลน์
ร่องมรสุม เคยสงสัยกันไหมว่าทำไมมีบทเรียนเกี่ยวกับวิธีทำให้ได้ซิกซ์แพ็กที่สมบูรณ์แบบสำหรับผู้ชายมากมาย แต่บทเรียนเพื่อหน้าท้องเลข 11 สำหรับผู้หญิงกลับมีไม่มากนัก
Regular
price
163.00 ฿ THB
Regular
price
163.00 ฿ THB
Sale
price
163.00 ฿ THB
Unit price
/
per