สอนวิธีนับหน้า 7 หลัง 7 ระยะปลอดภัย นับอย่างไรไม่ให้พลาด!

ระยะปลอดภัย คือ วิธีการคุมกำเนิดโดยวิธีธรรมชาติอย่างหนึ่ง ในบ้านเราใช้วิธีนี้กันมานานและกำหนดวันที่ปลอดภัยกันแบบง่าย ๆ คือ “ก่อน 7 หลัง 7” (เจ็ดวันก่อนมีประจำเดือน

ต้องเริ่มจากการสังเกตระยะรอบเดือนของตัวเอง โดยการจดบันทึกปฏิทินของรอบเดือนก่อนการนับระยะปลอดภัย วิธีการนับระยะปลอดภัยหน้า 7 หลัง 7 โดยหน้า 7 หมายถึง ก่อนวันมีประจำเดือนวันแรก และ หลัง 7

วันแชมเปียนชิพ อนุทิน ชาญวีรกูล ยืนยันลดกักตัวเหลือ 10 วัน ยังอยู่ในระยะปลอดภัย แต่ยังไม่เสนอ ครม ในวันนี้ รอ ศบค เคาะก่อน

วันพีช 1096 ปลอดภัย อาชีว อนามัย และ สภาพ แวดล้อม ใน การ ทํางาน พ ศ 2549 ซึ่ง ดํารง ตําแหน่ง อยู่ ก่อน วัน ที่ กฎกระทรวง นี้ ใช้ บังคับ เป็น คณะ กรรมการ ความ ปลอดภัย