สลัดโรล ไอเดียเด็ด เมนูชวนลูกกินผัก ง่าย ๆ อร่อยแถมดีต่อสุขภาพ !!

สลัดโรล ไอเดียเด็ด เมนูชวนลูกกินผัก ง่าย ๆ อร่อยแถมดีต่อสุขภาพ !! สลัดโรล วันนี้เราเลยจะมาแนะนำอีกหนึ่งเมนูที่เป็นสลัด เป็นอาหารเพื่อสุขภาพ กินเป็นอาหารลดน้ำหนักได้ดีและอร่อยอีกด้วย เมนูนั้นคือ สลัดโรล น้ำจิ้มสลัดโรล วิธีห่อสลัดโรล · ตัดแผ่นเมี่ยงออกมาเป็นครึ่งแผ่น และก่อนห่อต้องนำแป้งไปจุ่มน้ำอุ่นทั้งแผ่น · โดยเริ่มจากวางผักสลัด แครอท แล้วม้วน 1 รอบ · ตามด้วยผักที่หั่น วางผักสลัดปิดท้าย โดยวางหัน

น้ำจิ้มสลัดโรล สลัดโรล ส่วนผสม สาหรับ 1 ที่ ผักสลัด 80 กรัม แครอท 20 กรัม แตงกวา 20 กรัม ปูอัด 60 กรัม แป้งปอเปี๊ยะญวน 8 กรัม น ้าสลัด 15 กรัม คุณค่าทางโภชนาการ สาหรับ 1

สลัดโรล เมื่อพูดถึงเมนูลดน้ำหนักง่ายๆ ก็คงจะเป็นสลัดโรล ที่มีวางขายตามท้องที่ทั่วไป ซึ่งสลัดโรลที่ว่าเนี่ยมีไขมันต่ำ รับประทานง่าย สามารถกินกับน้ำจิ้มแบบต่างๆได้หลากหลาย วิธีทำสลัดโรลข้าวโพด วิธีม้วนสลัดให้แน่นสวย เมนูสุขภาพ อร่อย ทานผักมีประโยชน์ค่ะ Sweetcorn Salad Rolls สลัดโรล สลัดผัก เมนูเพื่อสุขภาพ เมนูลดน้ำหนัก