#ลูกอึแข็ง #ถ่ายยาก #ดื่มน้ำน้อย เสี่ยงท้องผูกเรื้อรัง ‼️ เสริมด้วย #วิตามิน
อึแข็ง อึแข็ง ดั่งหินผา แสนปวดร้าวขอบทวารหนัก กลายเป็นปัญหาใหญ่ระดับชาติได้ ถ้าใครได้ลองสัมผัสถึงความทรมานของการไม่ได้ถ่ายเป็นเวลานาน ระหว่างถ่ายมีอาการเจ็บ แสบ
สาเหตุอาการท้องผูก ลูกอึแข็ง ถ่ายยาก · กินนมมากเกินไป ทำให้ท้องอืด เพราะนมไม่มีเส้นใยอาหาร · กินยาก เลือกกิน ไม่ชอบกินอาหารที่มีใยอาหาร เช่น ไม่กินผัก ผลไม้ · กลั้นอุจจาระจน อึแข็ง นั่งเป็นเวลานาน แล้วยังอึไม่ออก อึไม่สุด อึแข็ง แน่นท้อง อาการ อุจจาระมีลักษณะเป็นก้อนแข็ง เป็นเม็ดเล็ก ๆ รู้สึกถ่ายอุจจาระไม่ออกหรือถ่ายได้ไม่สุด
อึแข็ง อึแข็ง ดั่งหินผา แสนปวดร้าวขอบทวารหนัก กลายเป็นปัญหาใหญ่ระดับชาติได้ ถ้าใครได้ลองสัมผัสถึงความทรมานของการไม่ได้ถ่ายเป็นเวลานาน ระหว่างถ่ายมีอาการเจ็บ แสบ
อึแข็ง สาเหตุอาการท้องผูก ลูกอึแข็ง ถ่ายยาก · กินนมมากเกินไป ทำให้ท้องอืด เพราะนมไม่มีเส้นใยอาหาร · กินยาก เลือกกิน ไม่ชอบกินอาหารที่มีใยอาหาร เช่น ไม่กินผัก ผลไม้ · กลั้นอุจจาระจน
นั่งเป็นเวลานาน แล้วยังอึไม่ออก อึไม่สุด อึแข็ง แน่นท้อง อาการ อุจจาระมีลักษณะเป็นก้อนแข็ง เป็นเม็ดเล็ก ๆ รู้สึกถ่ายอุจจาระไม่ออกหรือถ่ายได้ไม่สุด