โปรตีนจากถั่ว มีถั่วอะไรบ้าง ให้โปรตีนสูงมีประโยชน์ต่อร่างกาย

โปรตีนจากถั่ว  โปรตีนจากถั่ว เช่น ถั่วดำ ถั่วเหลือง ถั่วแดง ถั่วลูกไก่ ถั่วเลนทิล ถั่วลิสง; โปรตีนจากเมล็ดพืช เช่น เมล็ดฟักทอง เมล็ดทานตะวัน นอกจากนี้ โปรตีนจากพืชโดยเฉพาะถั่วยังอุดมด้วยกรด ไขมันที่ไม่อิ่มตัวและเส้นใน กลุ่มที่ 2 โปรตีนจากถั่ว โปรตีนจาก ถั่วแบ่งออกเป็นกลุ่มย่อยได้ตาม

Natuur Sakana โปรตีนถั่วลันเตา Pea Protein ใช้แทน Whey Protein 1 ช้อนให้โปรตีน 24 กรัม สำหรับคนแพ้นมวัว หาซื้อโปรตีนจากถั่ว Pea  นอกจากนี้ โปรตีนจากพืชโดยเฉพาะถั่วยังอุดมด้วยกรด ไขมันที่ไม่อิ่มตัวและเส้นใน กลุ่มที่ 2 โปรตีนจากถั่ว โปรตีนจาก ถั่วแบ่งออกเป็นกลุ่มย่อยได้ตาม

นอกจากนี้ โปรตีนจากพืชโดยเฉพาะถั่วยังอุดมด้วยกรด ไขมันที่ไม่อิ่มตัวและเส้นใน กลุ่มที่ 2 โปรตีนจากถั่ว โปรตีนจาก ถั่วแบ่งออกเป็นกลุ่มย่อยได้ตาม  Natuur Sakana โปรตีนถั่วลันเตา Pea Protein ใช้แทน Whey Protein 1 ช้อนให้โปรตีน 24 กรัม สำหรับคนแพ้นมวัว หาซื้อโปรตีนจากถั่ว Pea